다크서클 없애는 법, 눈 밑 다크서클 원인 및 빨리 사라지게 하는 방법

 

눈 아래의 다크서클은 피곤하고 아픈 것 같은 인상을 주게 됩니다. 다크 서클의 원인으로는 유전, 탈수, 알레르기 등 다양한 원인이 있는데요. 메이크업이나 아이 크림, 천연재료 등을 활용해서 다크서클이 빠르게 사라질 수 있도록 할 수 있으니 아래의 방법을 따라해 보시길 바랍니다.

 

1. 메이크업 활용하기

 

1. 자신에게 맞는 올바른 컨실러를 선택합니다. 

본인의 피부 톤보다 한 두 단계 낮은 컨실러를 찾습니다. 대부분의 메이크업 브랜드에서 눈 아랫부분을 커버할 수 있는 용도의 컨실러를 찾을 수 있습니다. 촉촉하면서도 눈 주변 잦은 주름을 도드라지지 않게 하는 컨실러를 찾아봅니다.

2. 올바른 색을 찾아줍니다.  

대부분의 다크서클은 푸르스름하거나 보라색을 띠므로, 노란색 톤의 컨실러를 사용하는 것이 좋습니다.
색상환을 활용해서 다크서클을 커버할 수 있는 색을 찾아보도록 합니다.

3. 눈 밑에 컨실러를 발라줍니다. 

눈 아래 볼 쪽 반구 모양으로 다크서클이 있는 곳에만 컨실러를 발라줍니다. 손가락 끝이나 메이크업 브러시로 살살 문질러주면서 발라주어야 하며, 손가락 끝 혹은 촉촉한 스펀지로 컨실러가 피부와 조화를 이루도록 블렌딩을 해줍니다.

* 컨실러를 바를 때 관자부터 시작해서 눈의 각 코너로 거꾸로 된 삼각형을 그려주면 더욱 쉽게 컨실러를 바를 수 있습니다. 삼각형이 피부에 더 밀착될수록 더 자연스러워 보입니다.

 

 

4. 반투명한 파우더로 컨실러를 커버해줍니다. 

컨실러와 파운데이션, 기타 메이크업이 피부와 잘 어우러지도록 반투명한 메이크업 피니쉬 파우더를 발라줍니다.
웨지 스펀지를 사용해서 눈 밑의 화장이 잘 섞이도록 두드려줍니다.

5. 어두운 색의 아이 펜슬을 사용합니다. 

어두운 아이라이너로 눈을 더 선명하게 만들어주면 다크서클이 도드라져 보이지 않습니다.
다크 브라운 컬러 아이 펜슬로 눈가 아래와 위 라인을 그려줍니다.
그리고 눈 위선에 다크 블루 아이라이너로 한 겹 더 그려줍니다.

 

6. 방수 마스카라 사용하는 법. 

방수 마스카라를 사용하면 눈 밑으로 마스카라가 번지지 않아서 다크서클처럼 보이는 것을 방지할 수 있게 됩니다.
위 속눈썹에 어두운 색의 마스카라를 두 겹 발라주도록 합니다.

7. 하이라이터 메이크업 펜을 사용하는 법

하이라이터 펜은 피부에 반짝이는 느낌을 더해줘서 더 생기발랄하게 보일 수 있도록 도와줍니다.
눈 밑에 발라서 다크서클이 도드라져 보이지 않도록 시도해봅니다. 가볍게 피부를 스치듯이 펜을 피부 위에 붓 칠하는 것처럼 발라주고, 손가락 끝으로 블렌딩을 하면서 마무리해줍니다.

 

2. 민간요법 활용하기

1.눈에 냉찜질하는 방법. 

눈에 차가움이 가해지면 다크서클과 부기로 이어질 수 있는 눈 밑 혈관이 수축됩니다.
천을 차가운 물에 적시거나 얼은 수저 뒷면을 냉찜질에 활용해주도록 합니다.
누운 자세에서 눈을 감고 차가운 물체를 눈에 약 15분 정도 대어준 다음, 이렇게 하루에 3~4번 반복하도록 합니다.

 

2. 오이 조각을 활용하는 방법. 

오이에는 피부 회복을 돕는 힐링 작용을 하는데요. 오이가 차가워질 때까지 냉장 보관한 후 1.5 cm 크기 조각으로 잘라줍니다. 누워서 오이 조각을 눈 위에 붙여준 상태로 10분~15분 정도 있다가 오이 조각을 제거합니다. 

* 또는 오이 즙을 짜서 화장솜에 묻힌 후, 화장솜을 눈 위에 얹어주는 방법도 있습니다.

 

 

3. 민트 잎을 활용한 방법. 

민트 잎을 으깨서 반죽처럼 만든 다음, 레몬 반 개 즙을 더해줍니다. 이렇게 만든 혼합물을 눈밑에 발라주고 15분 정도 그대로 둔 다음 차가운 물로 헹궈줍니다. 매일 두 번 정도 이 과정을 반복합니다.

4. 녹차 티백을 활용하는 법. 

녹차에는 항산화 성분이 풍부한데 체내 항산화 성분이 부족할 때 심해지는 다크서클을 퇴치하는데 도움을 줄 수 있습니다. 녹차 티백 2개를 뜨거운 물로 5분 정도 우려낸 다음, 녹차 티백을 냉동실에 넣어줍니다. 티백이 차가워지면 냉동실에서 꺼내고, 누운 자세에서 눈 위에 티백을 올려줍니다. 15분 정도 그대로 두었다가 차가운 물로 눈을 헹궈주고, 물기를 두드려서 말려줍니다.

5. 다른 민간요법 활용법. 

그 밖에 아래와 같은 다크서클을 제거할 수 있는 민간요법이 있으니 참고하세요. 

*캐머마일  *아몬드 오일   *아르니카  *로즈워터  *아보카도

 

7. 가볍게 마사지해줍니다. 

가볍게 위쪽 방향으로 동그라미를 그려주면서 마사지를 해줍니다.
이렇게 하면 다크서클의 원인이 될 수 있는 누관에 쌓인 체액을 밀어내는데 도움이 되며, 눈 밑의 붓기와 거뭇거뭇한 현상을 개선할 수 있게됩니다. 

3. 삶에 변화를 주는 방법

1. 충분한 수면 시간을 갖도록 합니다.

눈 밑의 다크서클의 원인은 다양한데요, 그중 수면 부족이 이 원인중 하나에 해당됩니다.
매일 7~8시간의 수면 시간을 통해 다크서클과 전체적인 건강을 개선해보도록 합니다.

* 다른 자세로 수면을 취해보도록 합니다. 측면이나 배를 대고 자면 중력으로 인해 눈 밑으로 체액이 쌓여서 다크서클로 이어질 수 있으니 등을 대고 누워서 잠을 청해보도록 합니다. 잠을 잘 때 많이 움직이는 편이면 베게를 사용하여 특정 자세를 유지할 수 있도록 조정합니다.

* 여러개의 베게를 사용하여 머리의 높이를 높여주면 눈 밑에 체액이 쌓이는 것을 막을 수 있습니다. 

 

2. 알레르기를 개선하도록 노력합니다

계절별 알레르기, 예를 들면 꽃가루와 먼지, 또는 반려동물의 비듬 등이 다크서클과 눈 밑 부기의 원인이 될 수 있습니다. 이 경우 알레르기 약을 복용해서 알레르기 증상을 개선하도록 합니다. 혹은 알레르기 항원에 노출되지 않도록 하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

* 눈 밑 다크서클은 음식 알레르기나 민감성을 나타내는 지표가 될 수 있습니다.  밀, 달걀, 콩, 땅콩, 설탕 등이 알레르기를 자주 유발하는 식품으로 민감할 수 있는 이런 식품들은 피할 수 있도록 해봅니다. 

 

3. 비타민이 풍부한 건강한 식사를 합니다

칼슘, 철분, 비타민 A, E, B12, 그리고 항산화 성분이 부족하다면 눈 밑에 다크서클이 발생할 수 있습니다.
이런 경우 잎채소와 비타민이 풍부한 식품을 섭취하고, 소금 섭취량을 줄여보도록 노력합니다.

4. 알코올 섭취를 줄이도록 합니다. 

알코올을 섭취하면 피부가 건조하고 가늘어지기 때문에, 알코올 섭취를 줄이면 칙칙한 눈가도 개선될 수 있습니다.

5. 금연을 합니다. 

흡연을 하면 피부의 콜라겐이 약해져서 피부가 가늘어지고 빠르게 주름지기 때문에 다크서클이 더 도드라져 보이게 됩니다. 그러므로 금연하고 담배 연기가 가득한 곳은 피하도록 합니다. 

6. 선크림 발라주기. 

얼굴에 선크림을 바르면 칙칙함 예방도 할 수 있으며, 이미 존재하는 다크서클이 짙어지는 것도 차단할 수 있습니다. 실외에 나가기 약 15분 전에 선크림을 발라주고, 야외 활동을 할 때 2시간에 한 번씩 선크림을 다시 발라줍니다.

* 야외 활동을 할 때 선글라스를 착용하면 눈을 찡그리지 않아도 되고, 눈도 보호할 수 있습니다. 

 

 

4. 피부크림을 활용하는 방법

1. 피부에 레티놀 크림 발라주는 방법. 

레티놀은 눈 밑의 피부를 쫀쫀하게 만들어주는 콜라겐 생산을 도와 다크서클을 줄이는데 도움을 줍니다.
레티놀 크림은 뷰티 용품점에서 만원 정도에 구매할 수 있으며, 좋은 품질의 레티놀 크림의 경우 5~6만원 이상 지불해야 합니다. 매일 레티놀 크림을 아침과 저녁으로 눈 주변에 부드럽게 발라주도록 합니다.

* 레티놀만으로는 빠른 효과를 주지는 않으며 전문가들에 따르면 12주 정도 사용해야만 눈에 띄는 변화를 관찰할 수 있다고 합니다. 

2. 피부과 의사에게서 처방 크림을 요청하기. 

비타민 A와 레티노산이 함유되어 있는 처방 크림을 요청해보도록 합니다. 이런 크림을 눈에 발라주면 눈 주변으로 이동하는 혈류가 일시적으로 증가해서 눈 아래 피부가 두꺼워져서 칙칙함을 개선할 수 있게 됩니다.

3. 미백 크림을 활용하기

콩 혹은 시트러스처럼 미백 성분이 있는 크림을 활용해보는 방법이 있는데, 이런 크림을 정기적으로 사용하면 다크서클이 밝아지고 주근깨도 개선될 수 있습니다. 

* 미백 화학 물질인 히드로퀴논이 들어간 로션은 눈가와 같이 예민한 피부에 사용하기에는 너무 강할 수 있으니 눈가에는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 
* 참고로 이런 미백크림을 사용하면 최소 6주 정도가 경과해야 효과가 나타납니다. 

5. 피부과 시술을 받는 방법

1. 눈 밑 레이저 치료받기. 

눈 밑 지방 레이저 치료를 받으면 지방이 분해되어서 피부가 더 매끈하게 보이고, 탈색도 어느 정도 개선됩니다.
보통 이런 시술은 피부과에서 받을 수 있습니다.

2. 가벼운 화학 박피 시술을 받는 방법 

피부과에서 피부에 화학 물질을 발라서 피부를 치료하는 박피 시술을 받아보는 것을 고려할 수 있습니다. 이런 시술은 화학 박피제를 피부 상위층에 발라서 그 아래에 있는 건강한 피부층을 드러내는 식으로 이루어집니다. 눈 밑 피부는 가늘고 예민하기 때문에 글리콜이나 AHA 필처럼 가벼운 화학 박피 시술을 받는 것이 좋습니다.

3. IPL 시술을 받는 방법. 

강한 에너지의 광파로 눈 밑 피부의 지방을 분해해서 피부를 매끈하게 해주는 시술입니다.

*효과적이기는 하지만 비용이 매우 높고 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다.  여러번의 시술을 받아야만 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 

4. 수술에 대해 문의하기. 

수술은 최후의 수단으로 고려해야 하며, 결코 쉬운 대안이 아닙니다.
성형외과에서 눈 밑에 쌓인 지방을 제거하면 피부가 매끈해지고 색소침착의 정도도 감소시킬 수 있습니다.

*성형 수술을 받으면 수술 부위에 일주일 정도 부기와 멍이 생길 수 있습니다.