안녕하세요?
이번에는 속 편한 위를 만드는 천연위장약 매스틱의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
매스틱은 매스틱 나무에서 얻은 천연물질로 신이내린눈물이라는 별명이 있는데요,
건강검진 위내시경을 받은 후 위염 또는 위궤양, 위암 소견을 받은 환자는 각별히 음식섭취에 유의해야 하는데요. 특히 헬리코박터균 수치가 높은데 이를 오랜 시간 그냥 두게 되는경우 더 큰 질병을 얻을 수 있습니다. 따라서 자극적인 음식을 피하고 흡연과 스트레스를 해소할수 있는 취미생활을 하는 것이 좋다고 합니다.
위 관련 질환으로 고생 중이시라면 오래전부터 효능이 널이 알려진 매스틱의 섭취를 권하는데요, 매스틱의 효능과 매스틱을 먹는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
위 건강지킴이 매스틱! 첫번째 효능
든든한 위방패! 위 점막을 보호합니다.
위를 보호하는데 있어 중요한 역할을 하는 점막
매스틱은 염증 유발효소의 합성을 막고 활성산소를 없애 위 점막을 보호해줍니다.
매스틱 섭취 3주 후 위통증, 속 쓰림 등 기능성 소화불량이 약 77%개선되었다고 합니다.
또한 십이지장 궤양 환자에게 매스틱을 섭취하게 한 후 설문조사를 했더니
매스틱 섭취군 중 약 80%가 증상이 호전되었다고 대답을 했었구요,
실제 위 내시경 결과 환자의 약 70%가 십이지장궤양 증상이 완화되었습니다.
다음은 매스틱의 효능 그 두번째! 과도한 위산차단! 위산 균형을 조절해줍니다.
매스틱은 과하게 분비되는 위산을 차단하여 균형을 조절해줍니다.
음식이 들어오면 위산 분비를 촉진시키는 히스타민
히스타민이 많이 분비될수록 위산 분비도 증가된다고 합니다.
위산 분비가 많아지면 역류를 일으킬수도 있는데요,
히스타민의 작용을 억제하여 위산 과다 분비를 막는데 도움을 주기도 합니다.
알코올로 위를 자극한 두 그룹에 한쪽에는 매스틱을 섭취하고 한그룹은 그대로 두었을 때 혈액을 비교해보았는데요,
매스틱을 섭취한 그룹에서는 위 점막을 보호하여 혈액속 히스타민 농도와 위산도 감소되었다고 합니다.
매스틱의 세번째 효능! 바로 헬리코박터균을 사멸하고 위암을 예방해줍니다.
위암의 가장 큰 원인은 헬리코박터 파일로리균인데요,
한국인 2명 중 1명이 헬리코박터균에 감염되어 있다고 합니다.
매스틱의 강한 항균력으로 헬리코박터균을 사멸해줍니다.
또한 매스틱이 함유된 껌을 씹은 그룹에서는 헬리코박터균의 밀도와 위염의 활성도가 감소되었다는 연구결과도 있습니다.
매스틱 먹는법:
최근 매스틱의 명성이 높아지면서 국내에서도 매스틱을 쉽게 접할 수 있는데요. 매스틱분말과 껌, 오일 등 다양한 형태로 시중에서 판매 중입니다. 분말은 음식에 뿌려서 먹거나 음료에 섞어 마시면 좋은데요, 매스틱 검이라고 불리우는 고체조각은 입에 넣은다음 계속 씹어서 영양성분을 뽑아낸다음 찌꺼기를 뱉어내는 방법으로 섭취하는 것이 좋습니다^^
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