천기누설 연근의 영양성분과 효능

안녕하세요?

오늘은 혈관건강에 도움을 주는 흙속의 진주, 연근의 구체적인 영양성분과 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

땅 속의 영양을 먹고 자란 흙 속의 진주 연근

이 끈적끈적한 것이 뮤신이라는 건데요 

뮤신은 소화를 촉진하고 위벽을 보호해서 위장 건강에 도움을 줍니다.

그렇다면 혈관 건강을 위해 주목해야 할 연근 속 성분은? 

혈관 질환에 도움을 받기 위해서 우리가 주목해야 할 성분은 

바로 연근 속 안토크산틴 성분인데요,

안토크산틴 성분은 항산화 성분을 많이 함유하고 있어 

체내 산화 작용을 억제해 

환절기 우리 신체에 활력을 줄 뿐 아니라 

혈관 속에 혈전이 쌓이는 것을 예방해줍니다.

 

하얀색을 띠는 연근의 항산화성분 안토크산틴 

안토크산틴은 세균에 대한 저항력을 높여주고 혈관 건강에 도움을 준다고 해요.

 

이상 연근의 효능에 대해 알아보았습니다!