천기누설 로열젤리 효능과 부작용,면역력을 높이는 로열젤리차,샐러드 만드는법.

안녕하세요?

이번에는 면역력을 높이는 로열젤리에 대해 알아보도록 하겠습니다

먼저 로열젤리가 면역력 증진에 도움이 되는 이유를 알아볼텐데요,

로열젤리에는 40여종의 생리활성 물질이 풍부하다고 합니다. 

가장 주목해야할 성분이 바로 로열락틴입니다.

 

로열락틴은 단백질의 일종으로 

성장호르몬과 유사한 효능을 가지고 있는데요,

이 성분은 피부 재생,관절 강화 

그리고 특히 면역력 증진에 도움을 줍니다. 

로열젤리가 성장호르몬과 유사한 효능을 지닌다? 

뼈와 발육을 촉진한다고 알려진 성장 호르몬 

성장 호르몬이 면역력 증진에 도움이 되는 이유는? 

성인의 경우 성장호르몬이 감소하면서 면역력이 떨어지고 

피부노화와 근육감소,갱년기 등 노화가 촉진되는데요,

또한 혈관에 노폐물이 쌓여 각종 심뇌혈관 질환은 물론 

암까지 불러올 수 있습니다. 

때문에 건강관리와 면역력 상승을 위해선 

성장 호르몬을 채워야 합니다. 

연령별 성장호르몬 수치의 변화를 그래프로 보면 

낮아진 면역력은 각종 염증질환에 심뇌혈관 질환,암까지 유발하는데요,

로열젤리 속 로열락틴이 성장호르몬과 유사한 역할을 하게 되는 것입니다. 

로열젤리가 면역력 증진에 도움이 된다는 연구도 있는데요

로열젤리에만 들어있는 하이드록시데센산 성분은 

인슐린 분비를 도와 콜레스테롤을 감소시키는데요,

여성호르몬인 에스트로겐과 분자구조가 비슷해 

폐경기로 인한 골다공증,고혈압 등의 질환예방에도 도움을 줍니다. 

또한 하이드록시데센산 성분은 강력한 항암물질로 

면역세포를 증진시키고 암세포의 성장을 억제해 

암 예방, 재발 방지에 도움을 줍니다. 

로열젤리 품질 기준이 되는 하이드록시데센산 성분 

갱년기 증상 완화에 도움이 되는 로열젤리 

로열젤리가 항염증, 항암에 도움이 된다는 연구

꿀대추청과 로열젤리를 함께 섭취하는 법

로열젤리+꿀대추청이 면역력을 높이는 방법일까요?

대추에는 항균 항산화 성분인 

비타민c와 베타카로틴이 풍부한데요,

로열젤리의 미네랄과 만나면 항산화 작용에 상승효과를 줘서 

함께 먹게 되면 면역력 향상 효과에 도움을 줄 수 있습니다. 

면역력을 높여주는 로열젤리차 만드는법

꿀대추청 1큰술을 넣고 뜨거운 물을 부어줍니다. 

여기서 주의할 점은 뜨거운 차에 로열젤리를 넣으면 영양 성분이 손실된다는 점입니다. 

차가 식은 뒤 넣어야 하는 로열젤리 

뜨겁지 않게 식힌 차에 로열젤리 1티스푼을 넣어서 섞어주면 

면역력을 높여주는 로열젤리차 완성! 

 

이번에는 면역력 상승을 위한 로열젤리 샐러드 만드는법을 살펴보도록 하겠습니다~

먼저 양배추와 브로콜리,당근 반 개와 방울토마토 5개를 먹기 좋게 썰어줍니다.

 

샐러드드레싱에 숨어 있다는 비법 

그녀의 샐러드비법 로열젤리와 요구르트 

로열젤리와 요구르트는 면역력 상승에 어떤 도움을 줄까요? 

로열젤리와 요구르트를 함께 먹으면 

로열젤리의 흡수율을 높여주는데요 

여기에 면역력을 높이는 데 도움이 되는 브로콜리, 당근등과 

함께 드시면 면역력을 배 이상 높여주는 건강한 샐러드가 된다고 합니다.

 

여기서 잠깐, 로열젤리를 섭취할 때 주의할 점(부작용)을 살펴보도록 할텐데요,

꽃가루 및 꿀 알레르기가 있는 사람은 주의하시고

하루 1그램 이내로 섭취해야 합니다. 

 

이상 로열젤리의 효능과 활용법에 대해 알아보았습니다.

끝까지 읽어주셔서 감사합니다!